Film conférence sans commentaires, nous pouvons voir le Népal :
- avec ses 5 sommets à plus de 8000 m
- Katmandou, la vie dans les rues, le marché, l'artisanat, des temples
- un grand centre bouddhiste, moulins à prières
- un rituel avec les enfants, fleurs et fruits
- portage et marche pour les hautes vallées, accueil par du thé tibétain à Namché, marché du village
- Marche pour le haut pays sherpa et fête religieuse tibétaine avec danses, offrandes et procession de lamas
- Arrivée dans un village à Pangboché, mode de vie rurale, graveur sur pierre, préparation de repas traditionnels
- visite dans une école en montagne
- visite au lama Tséring dans son refuge
- Témoignage de Dolma qui a vu le yéti
- installation d'un camp de base et entraînement aux cascades de glace.