Avec ce film nous découvrons le Tibet et sa culture millénaire. Les temples, les monastères sont partout et la ferveur religieuse bouddhiste est présente dans la vie quotidienne des tibétains. Nous commençons le voyage à Lhassa avec une visite au Potala, puis au temple le plus vénéré du Tibet, le Jokhang. Nous découvrons la citadelle de Gyantsé, la plus belle du Tibet, grand centre du commerce de laine et nous partons sur les hauts plateaux à la rencontre de monastères et de tibétains, peuple de légende, qui doivent puiser l'énergie de vivre pleinement en eux-mêmes y compris dans la pire adversité naturelle ou humaine.